[...] - no mam! - a rybki lubia plywac! - no lubia - no to Ty lubisz pewnie wypic! - nawet bardzo lubie! - a jak lubisz wypic to lubisz tez pewnie dziewczyny - no pewnie! - no to znaczy, ze nie jestes pedałem!! To wszystko tak spodobalo sie temu policjantowi, ze sam postanowil zakupic dla siebie taka ksiazke. Ale wychodzac z ksiegarni spotkal jeszcze [...]
[...] Milczy. Onkolog również milczy. Patrzą na siebie pytająco. - Kicha. - wydusza z siebie wreszcie facet. - Słucham? - Kicha. - Jaka znowu kicha? - Rybka kicha. Chora jest znaczy się. - Panie, coś pan! Jak rybka może panu kichać? A w ogóle ja jestem onkologiem, czemu przynosi pan do mnie chorą rybkę? - Kolega pana zareklamował. Podobno raka [...]
[...] Piotr" powiedział kogut "Jak ci się podoba bycie kura?" "No jest ok ale mam to dziwne uczucie, ze mi kuper zaraz eksploduje" "Ooo, no tak. To znaczy, ze musisz znieść jajko" powiedział kogut "Jak mam to zrobić?" "Gdaknij dwa razy i zaprzyj się jak najmocniej potrafisz" Kazio zagdakał i [...]
[...] wypowiedzi innych i po okresie 2tygodni bylem pewnien ze trafilem w sedno! w to co szukalem Nic nie musze zmieniac w diecie - nie musze sie drastycznie przestawiac. Co nie znaczy ze wystarczy nic nie jesc przez 16h! Plan mam taki - odnosnie wegli: T(start)->~250g/~150g (DT/DNT) pozniej co 2 tygodnie bede ucinal po 50g wegli [...]
[...] szło. W ćwiczeniach ze sztangą będzie to 2,5kg (dwa talerzyki po 1,25kg). Z racji tego, że przysiady są za każdym razem to gdybym chciał co tydzień podnieść o 2,5kg to znaczy, że w danym tygodniu trzykrotnie zrobię trening z tym samym ciężarem. Może wprowadzić tu jakieś utrudnienie w ramach tygodnia bez podnoszenia ciężaru? Myślałem o [...]
[...] to, co daje im siłę, to miłość. To, co ich niszczy, to brak miłości. Wydawało mi się, że objawieniom pochodzącym od światła nie ma końca i wtedy zapytałem Je: "Czy to znaczy, że ludzkość zostanie zbawiona?". Wtedy, jakby w dźwięku trąby pośród deszczu spiralnych świateł, Wielkie Światło przemówiło: "Pamiętaj i nigdy o tym nie [...]
[...] witaminy D, na nic pójdzie suplementacja samą Argininą. Dlaczego zalecam większe dawki wapnia i witaminy D? Gdyż staramy się sztucznie wywołać wzrost organizmu, sztucznie to znaczy nie genetycznie, lecz za pomocą przyjmowanych suplementów. Najważniejsze to wytworzyć nadmiar składników budulcowych, bo inaczej sam hormon mało podziała. Teraz [...]
[...] Ty nie jesteś tylko niski ty jesteś mały umysłowo i jeśli nie zmienisz podejścia to zawsze taki pozostaniesz. A jeśli nie wierzysz w taki skok wzrostu po lekach to znaczy tylko o tym że g**** czytaĸłeś a nie opracowania medyczne. A ja nie będę teraz ci wyszukiwał tytułów które powinieneś poczytać ale jeśli tylko się trochę [...]
[...] PISZCZY Jeżeli w naszym organizmie z powodu nietypowego życia, pośpiechu, jadania nieodpowiednich potraw, narastających napięć nerwowych, wyczerpie się odporność nerwowa to znaczy, że nie dbaliśmy o to, by w naszym organizmie była odpowiednia ilość fosforu i bardzo ważnej witaminy B 1. Znaczy to, że zabrakło odpowiedniej ilości tlenu, jodu i [...]
generalnie jak mówie "obciąć, to i to" znaczy ze obcinasz i nic więcej nie robisz jezli bym chciała bys w to miejsce coś podnosiła napisałabym to :-D Obcina "o" czyli zmniejszasz swoja pule o 50g ww Zaraz zaraz, a jaka ma byc pozycja startowa do invert rovs? zawsze z wyprostowanymi rekami, musisz wisiec na sztandze mając nogi proste Zaczynasz [...]
A co to za ćwiczenie brzucha bez obciążeń?! Nawet nie poczuję, że coś poćwiczyłam, a o zakwasach w brzuchu mogłabym tylko pomarzyć. Zdecydowanie krata na brzuchu mnie oczarowała - i to do tego stopnia, że ostatnio robię wynalazki na siłowni. Usiadłam mianowicie do tego wyciągu, którym się ćwiczy "poziome przyciąganie linki wyciągu dolnego w [...]
[...] to oczywiście przestanę. Więcej grzechów nie pamiętam ;-). A tak na poważnie, to ogólnie staram się jeść naprawdę zdrowo zgodnie z moim aktualnym stanem wiedzy, co nie znaczy, że nie popełniam błędów. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ac451d7653f64916b5de87766ed160a7.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1fce7c7464d84d0b8c0858c30e26806d.png [...]
a ja bardzo lubię bo jest to u mnie oznaka odtłuszczenia i cienkiej skóry baz nadmiernej retencji, które akceptuję bez szemrania %-) jak kabli nie widać to znaczy że zalany jestem lub zalany i nie nabity, tyle w temacie a co to kilku dni to tym razem mam plan żeby nie zalewać się zbytnio po wyjeździe to zalanie mi nie grozi, kilka h cardio [...]
[...] wyskoczy :-D. Co do szotów to masz rację nieraz piłem całego w którym były 2 porcje i wtedy czułem porządne pobudzenie :-). Albo już się tak uodporniłem ;-) wg producenta 1 porcja to 15g, a wg mnie to będą bardziej dwie niż trzy kopiaste miarki, ale ja i tak na wagę sypię ;-D. jak dziś w nocy nie będę pisał na forum to znaczy, że jest ok %-)
[...] nie idzie zrobić, bo i po co ale oddychać odpowiednio "całą piersią" a raczej brzuchem i piersią to się trochę da. Walczymy o jak największy pułap tlenowy, ustalamy jakieś progi wymianu gazowej, to znaczy że walczymy o jak najwięcej tlenu, proste chyba. A jak tak to musimy łapać ten tlen całą paszczą i całym ciałem, resztę załatwi nasz organizm.
[...] nie wiem, nie znam się. W każdym razie szkoda by było teraz, odpuścić to bieganie albo się popsuć. Jeszcze trzy mocniejsze treningi, ze dwa sprawdziany np. 1500m i już, to znaczy się wymieciesz piątkę. Tylko, żeby się nie zaorać, organizm jest sprytny na mrozie dla ochrony serca i mózgu zostawi palce w butach albo nawet całą stopę. Tak samo [...]
[...] tak to wyglądało. Ketoza ta na ckd, to nic w porównaniu do tego co się zaczyna dziać po 2-3 tygodniach tak jak ja jadę, dopiero zaczyna się wiedzieć co to zapach acetonu z ust znaczy Na ckd nawet nie czułem, że jestem w ketozie, bo to tylko efekt uboczny, a nie priorytet jak w stałe ketozie. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-04-29 19:57:00
high pull mu sie myli z push pressem i wychodzi taki mutant jak push pull ) co nawiasem znaczy tyle co ten trening, lol to już 2gi raz! :) :) i jak refleksje po treningu? robienie zawsze stałej liczby powtórzeń typu 8 czy 10 to jest stary koncept tak poza tym, ale u nas w Polsce najczęściej stosuje się progresję typu zakres powtórzeń gdzie [...]
[...] w sporcie itp., które mam w domu. Sytuacja z błonnikiem nie jest tak jednoznaczna jak piszesz. Jak wszystko. Część substancji się wchłania szybciej, część wolniej, co nie znaczy, że się nie wchłania. Zmienia się czas wchłaniania. Przykładowo błonnik powoduje, że witaminy rozpuszczalne w tłuszczach wchłaniają się gorzej, ale tylko te. Inne [...]
[...] się przerózne suplementy systematycznie poszerzając listę ich dobroczynnych wlasciwosci, czy tez rzucając nowe swiatlo na te zapomniane. Na mnie to nie działa. Co nie znaczy, ze nie śledzę tematu. Zapewne tez kilka osób skusi się na glutaminę liczac i na przypisane jej powyzej zalety. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-13 14:05:55